我的纖形行動--食代餐(2)

　　如是者，我開始覺得應該減食才對。

　　由於尚未轉工，每日放工後都沒有幾多時間做運動。加上午飯時同事們光顧的餐廳都是超高脂，次次食飯都飽到死！

　　其實我不貪食，食飽咗再嗅到食物味道會想嘔咖！不過我經常覺得唔好浪費就會食哂所有食物。

　　跟著最後留意到某牌子的代餐，計埋個價錢，除了可以減肥外，飯錢支出其實也節省不少。由於我錯過了渣打的半價行動，於是我就散買。散買買十送四，其實就係7日份量，價錢是正價的76折。

　　不過大頭蝦的我好似攞少包，成個PLAN貴咗！ 

　　代餐其實有建議過怎樣食，即早、午餐，晚餐可以食正常。但我覺得，早餐豐富點，晚餐少點個影響力會好些，所以我會儘量吃早餐。